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割と早起きしたのだけれど、ソファで二度寝してしまって、気がついたら昼前。慌てて着替えて準備して歯医者に行った。ここ最近、ずっと歯石除去の治療をしていて、毎週がりがり削られている。今回やったところはちょっとひどい状態だったらしく、かなり出血したようで、うがいしてみたら真っ赤だった。起き抜けにはきつい。水を含んでうがいして吐き出したものが真っ赤なんだから、口の中はもっとヤバいことになってるんだろうなあ。歯は大事にしないと。

いつも歯医者にいったあとは身体に良くないものを食べたくなるので、マクドナルドでテイクアウトして、自宅でゆっくりいただいた。歯医者で疲れてしまったのか、そのあとまた、寝てしまったみたい。気がついたら暗くなっていて、さすがに寝過ぎなんじゃないか、と思った。